Vilka växter i trädgården sänker blodsockret?

Alla som har högt blodsocker behöver konsumera grönsaker, rotgrönsaker och frukt. En säsongsskörd (utan kemikalier och nitrater) som odlas, om inte i din trädgård, då i det lokala klimatet, är särskilt användbar. Infödda produkter är lättare att smälta, risken för allergiska reaktioner från dem är minimal, den maximala nyttan. Och ändå, bland "trädgården korgen" har sin egen rekord för att sänka socker.

Vitlök plågar sju sjukdomar

Vi beslutade att hålla sockret i schack - ät vitlök regelbundet. Den innehåller en omfattande mängd B, C-vitaminer, spårelement - från järn med kalcium, till mangan och zink, stimulerar bukspottkörteln och därmed öka produktionen av insulin.

Dess kemiska element producerar i levern produktion av glykogen som minskar nedbrytningen av insulin. Och enligt nyligen genomförda studier från japanska forskare duplicerar vanadin och alexin i det också insulins verkan.

Om det inte finns njurfel, gallstensjukdom, ulcerös problem i tarmen och magen, anemi, epilepsi, hemorrojder, vitlök, kan du och bör äta för att sänka blodsockret - 2-3 kryddnejlika. Och för personer med typ 2-diabetes föreskrivs det i form av ytterligare behandling för läkemedelsbehandling i form av tinkturer, avkok och andra användbara läkemedel:

1. Slipa ett medelstort skalat vitlökshuvud på vilket som helst bekvämt sätt (med en kniv som passerar genom en vitlökspress, rasp) och häll ett glas yoghurt. Täck behållaren med en trasa. Låt det brygga i 8-12 timmar (natt). Under dagen ska du ta 3-6 doser.
2. Hacka vitlök. Pressa juice genom ostduken. En halvtimme före måltid, dra 5-10 droppar i en pipett och häll i ett glas mjölk värmt upp till rumstemperatur.
3. Passera genom en köttkvarn 300 g vitlök och persilja, 1 kg skalade citroner. Placera uppslamningen i en ogenomskinlig behållare. Stäng locket. Insistera i ett mörkt rum (kan läggas i ett köksskåp, skafferi, bord) i 5 dagar. Ta på 30 minuter. före måltider, 0,5-1 msk. Tre gånger om dagen. Denna blandning sänker chockerande sockernivåer.
4. Riven vitlök - 100 g - häll 4 msk. torrt torrt alkoholfritt vin (till exempel Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Förslut behållaren. Insistera 2 veckor i ett mörkt rum. Stam. Ta på 15-30 minuter. 1,5 matskedar före måltid
5. För en stor citron (tillsammans med skalet) och ett vitlökhuvud genom en köttkvarn (slip i en mixer). Tillsätt 1 msk. flytande honung (helst lind). Rör om. Ta 0,5 tsk med måltiderna. Blandningen kan förvaras på kylskåpets nedre hylla.

Bean variation

Det är användbart och till och med nödvändigt för typ 1 och typ 2-diabetes, liksom för alla som har krampiga problem med socker, bönor, bönor och löv. På grund av det höga innehållet av proteiner, fiber, aminosyror, kalium, zink, fosfor, järn, Omega-3 och 6, andra användbara spårämnen, kan bönor helt ersätta kött och tvinga bukspottkörteln att producera den nödvändiga dosen insulin. I det här fallet:

1. Röda bönor krävs i kosten för människor som är helt beroende av insulininjektioner. På grund av det höga halten kalium och kalcium, minskar det snabbt och stabilt socker, jämnar ut tarmarna och förhindrar inte uppblåsthet. Framkallar inte allergiska reaktioner. Omvandlingsgraden till glukos är 35 enheter.
2. Vitt, med en rekordmängd lysin- och omega-fettsyror, förhindrar variationen i socker, åderförkalkning, förbättrar kroppens resistens mot olika infektioner och förbättrar leverfunktionen, aktiverar återställning av celler och vävnader. GI = 40
3. Svart är en rik källa till aminosyror, inklusive arginin, leucin, jämnar ut socker, stimulerar och skyddar immunsystemet och har antimikrobiella egenskaper. GI = 30-35.
4. Sash (pods) - sänker socker på kortast möjliga tid, stimulerar frisättningen av insulinsyntes, vilket förbättrar cellens förmåga att hålla det. Det aktiverar eliminering av vätska, förhindrar svullnad, rensar de vaskulära väggarna för gifter och avlägsnar deras elasticitet.

Du kanske är intresserad av:

Bean Pods för diabetes
Böneblad erkänns som effektiva vid behandling och förebyggande av diabetes. De har en låg ...Läs mer ...

En mängd hälsosamma rätter, tinkturer, avkok, te är beredda av bönor och skärmar:

1. 2 msk torra krossade blad häll ett glas (fasetterat) kokande vatten. Blötlägg i en termos i 8 timmar. Kläm och sil. Ta 0,5 msk 15 minuter före en måltid.
2. Häll en handfull torra skida i bara kokt vatten - 1 liter. Packa in behållaren och hålla varmen i 8-10 timmar (natt). Stam. Drick 0,5 msk 20-30 minuter före måltid.
3. Vita bönor - 3 st. - häll 0,5 msk. filtrerat eller kylt kokt vatten. Väder natten. På morgonen, ät bönor. Drick vatten. Upprepa i 2-3 veckor.
4. Sallad. Koka 0,5 kg bönor (vilka som helst) och ungefär samma mängd morötter. Blanda bönorna med tärnade rotgrönsaker. Strö över äppelcidervinäger (inte mer än 1 matsked), tillsätt 2 matskedar. solrosolja. Lätt salt. Smaksätt generöst med hackad dill och persilja.

Med 5-6 måltider om dagen är det bättre att ta med bönor i lunch eller middag. Om du äter det dagligen, inte mer än 50-70 g - som ett tillsats till huvudrätter. Om bara tre gånger i veckan - 100-200 g.

Kryddig läkare

Selleri är en grönsakskörd med en insulinliknande komponent i alla dess manifestationer: bladblomma, rot, blad. Avlägsnar aktivt överskott av vätska, och på grund av det höga innehållet av fibrer och pektinfibrer - toxiner. Innehåller vitaminer i grupp B, PP och mikroelement, basiska för diabetiker. Stimulerar arbetet i binjurarna, vilket bidrar till produktionen av betaceller och frisättningen av insulin som redan används i dem.

Vid typ 2-diabetes är konsumtionshastigheten 100 g per dag: i smoothies, juice, sallader, som en del av grönsaksoppor.

1. Blanda finhackad rännblad med oskalad gurka. Slå i en mixer. Presentera ett äpple av gröna sorter (med en skal, men utan en kärna) och en fjärdedel av en citron med ett plötsligt. Slå till en enhetlig massa. Smoothie-drink färsk. Daily.
2. Till två färska gurkor (hela) och 200 g selleri stjälkar lägg till ett gäng grön basilika och mynta eller grön paprika och 2-3 vitlöksklyftor och slå i en mixer. Späd massan med ett glas kyld kyckling. Rör om. En sådan kylare kan ersätta soppan.
3. Vrid 0,5 skalad rot (köttkvarn / mixer) tillsammans med 6 citroner (fröfritt men med zest). Blötlägg i ångbad i 1,5-2 timmar. Cool. Sätt i kylen. Drick på tom mage - en halvtimme före måltid, 1 msk.
4. 20 g färska blad häll 1 msk. kokande vatten. Packa upp behållaren. Insistera 20 minuter Stam. Ta infusionen tre gånger om dagen i 3 msk.
5. Slip löv och stjälkar i en mixer eller passera genom en juicepress. Separera juicen (genom ostduken) och dricka på morgonen och kvällen 2 timmar efter att ha ätit 2 msk.

Selleri behandling är lång - ett år eller två kontinuerligt. Socker evens ut, studsar tillbaka. Men för de som har hög surhet, tromboflebit, pankreatit försämrats eller det finns obehandlad gastrit, är en näringsrik växt kontraindicerad.

Du kanske är intresserad av:

Bönaklaffar: användbara egenskaper, kontraindikationer, fördelar och skador
Bean pods innehåller många mikronäringsämnen som har olika läkande effekter på ...Läs mer ...

Diet squash

Låg kalorihaltig och rik sammansättning, minimal mängd kolhydrater, högt innehåll av askorbinsyra, stimulerar produktionen av essentiellt insulin i bukspottkörteln, enkel absorption, pektin, sänkning av kolesterol - de bästa rekommendationerna från squash.

För att normalisera socker är en användbar trädgårdskultur användbar för att äta rått (som en del av sallader), bakat, kokt och kokt:

1. I kokande kycklingsbuljong (från magert kött) införs tärkad zucchini och en stjälk av selleri. Efter 7-10 minuter - en burk konserverade bönor och hackad kokt ägg. Salt och färska örter (dill, koriander) efter smak. Efter 5 minuter ta bort pannan. Soppan är klar.
2. Skär den unga skalade grönsaksmärgen i tunna remsor. Blanda 2 msk. olivolja, 2 tänder. krossad vitlök, 2 msk. färskpressad citronsaft, salt, 1-2 tsk torkad basilika, salt. Kombinera fyll och skivor. Rör om och låt det brygga i 15 minuter. Sallad kan ätas som en oberoende maträtt under lunchen.
3. Hoppa över den unga skalade zucchinin genom ett rivjärn / grönsaksfräs / mixer. Pressa genom ostduken. Drick endast i färsk form - högst 200-400 ml per dag (börjar med en liten dos - 50-100 m, en vecka senare öka med 50 ml, och så vidare)! För smak kan du blanda med selleri petioles eller gurka.
4. Skär zucchinin (oskalad) med "båtar" (2 delar på längden). Lätt salt. Lägg på en bakplåt. Stek i ugnen.

Trogen persilja

Växten innehåller det naturliga sötningsmedlet inulin, sänker nivån av glykemi, fiber, vitaminer B som är involverade i det intracellulära utbytet av glukos, immunstimulerande folsyra, syre-mättande blod, järn, utsöndrar flytande kalium och magnesium. Och detta är bara en del av dess gynnsamma egenskaper för personer med sockerproblem.

Läker allt - från rötter till frön, från vilka infusioner, avkok, sallader, tinkturer förbereds:

Du kanske är intresserad av:

När ska man skörda lökar som planterats före vintern 2024Varför plantor dras och vad man ska göra med detSkada från dykplantor och vilka växter som är kontraindicerade

1. 100 g tvättad, finhakad rot, häll 1 msk. kokande vatten. Insistera (helst i en termos) en timme. Stam. Cool. Ta två gånger om dagen i 0,5 msk. 2-3 veckor.
2. Hacka (valfritt) ett 100-gram gäng. Häll 1 msk. vatten. Koka i 3 minuter. Förpacka med en tjock trasa. Insistera timme. Stam. Drick tre gånger om dagen - 1 msk. l. Månaden.
3. 1 tsk utsäde ångade 1 msk. kokande vatten. Insistera (i en termos) 12 timmar. Stam. Ta 1 msk. var fjärde timme. Månaden.

För att få den förväntade och fullfjädrade effekten bör persilja (någon av dess delar) konsumeras systematiskt, men inte mer än 100 g per dag i sin rena form.

Du kanske är intresserad av:

Hälsofördelarna och skadorna på bönor för diabetes: vilket är mer fördelaktigt
Personer med brist på insulin i kroppen bör hålla sig till en diet som håller balansen mellan sockerindikatorer. Bönor ...Läs mer ...

Tillägget av grödor som odlas i trädgården till den dagliga kosten är ett effektivt och pålitligt sätt att minska socker. De hjälper alltid, men bara om stekt, ångad, färska växter tillagas och ätas dagligen, i kombination med den komplexa terapi som föreskrivs av läkaren.